Récemment, j’ai rencontré, échangé, travaillé avec plusieurs femmes.

Le premier point commun de ces différentes femmes sont leurs rondeurs.

Le deuxième point commun est la perception qu’elles ont d’elles-mêmes.

Le troisième point commun est la difficulté qu’elles ont à s’apprécier. Et je pèse mes mots. Les mots horreur, détestation, honte seraient les plus représentatifs de la façon qu’elles ont de se décrire.

Ces rencontres m’ont inspiré cet article. Je vous y propose ma vision des choses et quelques conseils pour mieux vivre votre corps.

Je suis une personne ultra-sensible. Cela se traduit à différents niveaux. Je pleure de rire, je pleure de tristesse, je pleure beaucoup. Je perçois les émotions des autres, je ressens les émotions des autres. Ce que j’ai ressenti au contact de ces femmes m’apparaît comme injuste. Il est impossible de vivre son corps comme une prison, comme une erreur de la nature ou de l’avoir en horreur. Je déteste l’impuissance, pourtant lors de ces rencontres, j’ai rapidement compris que le conseil en image ne serait pas mon premier allié. La démarche est encore plus profonde, et je pense qu’il s’agit là, de rééduquer un regard sur soi tant il a été abîmé ou déformé.

La rondeur dans l’histoire

Les temps changent, les critères de beauté aussi. Si nous sommes actuellement dans une société qui prône la minceur, cela n’a pas toujours été le cas à travers les siècles. Ce qui est jugé aujourd’hui a été apprécié auparavant.

Une question de choix

Dans la vie, il y a des choses que l’on ne choisit pas. On ne choisit pas son sexe, ses parents, son orientation sexuelle… De la même manière, nous ne sommes pas tous égaux face à notre morphologie. Quand certaines naissent filiformes, d’autres sont pulpeuses. Il n’est pas question de régime ou d’alimentation, simplement de physiologie.

Prendre conscience de cette réalité est une façon de mieux accepter la situation.

Alors stop la culpabilité, elle ne vous aidera pas. C’est injuste, oui, mais ce n’est pas de votre faute.

Vous êtes et resterez votre pire juge

Je l’ai dit et le répète souvent. Vous êtes votre pire juge. Personne, sur cette planète, ne saura avoir un regard aussi dur sur vous-même que vous. Cherchez, vous ne trouverez pas !

Il y a peu de temps, je discutais avec une amie qui me disait qu’on ne l’avait jamais attaqué sur son physique. Pourtant son discours envers elle-même est assassin. Pire que n’importe quelle personne mal intentionnée.

Pourquoi ? Pourquoi vous faire du mal toute seule ? Est-ce que cela change la situation ? Est-ce que cela vous fait du bien ? Est-ce que vous cherchez à vous mutiler avant qu’on ne le fasse pour vous ? Est-ce que vous cherchez à être inspirante pour les autres ?

Le premier travail commence ici.

Vous devez absolument arrêter de dire des horreurs sur vous. C’est non-négociable.

⭐ Je vous lance un défi ⭐

Vous allez récupérer une tirelire que vous allez sceller et un petit carnet que vous garderez toujours sur vous.

Cette tirelire sera votre cagnotte à horreur !

A chaque fois que vous direz quelques chose de négatif sur votre physique, vous glisserez une pièce dans la tirelire. Si vous n’êtes pas à la maison vous le noterez sur votre carnet pour le faire en rentrant.

Vous laisserez cette tirelire fermée jusqu’au jour où vous aurez réussi à ne pas dire une seule chose négative à votre sujet. Vous pourrez compter tout ce que cela vous a coûté d’être méchante avec vous-même.

Mettez votre entourage dans la confidence, histoire qu’ils puissent vous faire remarquer quand vous aurez dit un mot de trop.

Celles qui se lancent dans le défi, faites le moi savoir, je souhaiterai connaître l’avancement. On pourrait même faire un point ensemble une fois par semaine, par jour… On se cale ensemble avec les intéressées.

Votre perception influence celle des autres

Votre perception, votre façon de vous traiter influence celle des autres.

Si vous ne vous respectez pas, pourquoi les autres le feraient pour vous ?

Si vous vous dénigrez, pourquoi les autres vous complimenteraient ?

Si vous vous détestez, pourquoi une autre personne chercherait à vous aimer ?

Rendez-vous service. On ne passe pas d’un état de perception ultra négative à un état ultra positif. Mais essayez juste, dans un premier temps d’atteindre une neutralité. Votre corps, votre enveloppe est telle qu’elle est. La dénigrer ne la fera pas changer.

L’acceptation, c’est convenir que finalement les choses sont comme ça et que si l’on ne peut pas les changer, autant les considérer comme un état de fait. C’est baisser les armes en quelques sortes, lâcher prise. Dés lors que vous arrêtez de vous battre contre vous-même, vous vous économisez, vous vous préservez et vous arrêter de vous faire du mal.

Acquérir une perception objective

Ce qui me surprend toujours, c’est de voir à quel point la perception du corps est faussée et déformée. La dernière fois, j’envoyais des photos de femmes avec une silhouette similaire à celle de ma cliente. Elle m’a répondue qu’elle avait du mal à croire qu’elle ressemblait à ces femmes.

Faites-vous aider par vos proches pour qu’ils puissent vous aider à acquérir cette vision objective et réaliste de votre silhouette. Si vous n’avez personne de bienveillant autour de vous qui puisse vous soutenir dans cette démarche, envoyez un petit mail avec des photos, je le ferai pour vous.

Se laisser complimenter

Êtes-vous capable d’entendre un compliment à votre égard, ou l’avez-vous balayer avant que la personne ait fini sa phrase ?

Une personne qui vous dit une chose gentille n’a aucun intérêt à le faire ! Quand vous complimentez une personne, est-ce intéressé ou simplement sincère ?

Ce travail se fait simplement. Lorsque quelqu’un vous complimente, vous devez combattre votre esprit qui vous raconte que ce sont des conneries. Vous lui clouez le bec et vous recevez le compliment.

📔 Idée : Acheter un joli carnet. Dans ce carnet, je vous invite à noter tous les compliments que l’on vous fait. La personne qui l’a dit, la date… Ce que vous voudrez. Les mots peuvent être oubliés, les écrits, non. Lisez ce carnet dans vos moments de doutes, dans les moments où vous ne trouvez pas la force d’être neutre face à vous-même.

Arrêter de se cacher

Je vais terminer cet article qui était plus orienté psychologie que conseil en image avec un conseil vestimentaire.

Vous avez tout intérêt à arrêter de vous cacher derrière des vêtements grands, sombres, amples… Ils ne vous rendent pas service en réalité.

Douter de son corps altère la confiance en soi, c’est certain. Pourtant, dans des tenues non travaillées et dissimulantes, vous ne faites que montrer votre mal-être. A l’inverse, si vous choisissez de travailler votre style, vous offrirez une autre image de vous-même. On vous verra comme une personne stylée, coquette, apprêtée plutôt qu’une personne ronde.

Voila une jolie galerie de nana bien dans leur corps sans faire un 36 ! Qu’est-ce qu’elles vous inspirent ? Moi je valide !

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Guide de marques

J’espère que cet article vous a plu. Si c’est le cas, laissez moi un commentaire.

Je vous laisse avec quelques marques grandes tailles qui pourront vous donner envie. Si vous ne vous sentez pas, dans un premier temps, d’acheter des vêtements, contentez-vous de vous laisser inspirer par les photos.

Liens boutiques

🛍 Asos Curve

🛍 Violeta

🛍 Molly Bracken

🛍 Kiabi

🛍 Marina Rinaldi

🛍 Forever 21

🛍 Madeleine

🛍 Yours

🛍 Newlook

🛍 H&M

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Êtes-vous féministe ?

Il y a quelques années, si l’on me posait la question, je répondais systématiquement :

Féministe ? Ben non, je suis pas une extrémiste !

Avez-vous remarqué que l’image de ce mouvement a grandement évolué ? Les images, les femmes, les mots qu’on lui associent paraissent moins radicaux, plus accessibles. Autrefois, je visualisais les militantes soit comme des Femen, seins nus et couronnes de fleurs, soit comme des femmes très masculines loin de la coquetterie et de la féminité (*cela n’appartient qu’à moi*). Ne me demandez pas pourquoi, je ne saurai vous l’expliquer. Certainement les médias et des associations d’idées trop rapides.

Mon avis a commencé a vaciller lors d’une discussion avec Laureen. Assez forte pour me pousser dans mes retranchements, elle m’a fait comprendre que mes idées étaient féministes mais que je ne me reconnaissais absolument pas dans les personnes associées au mouvement.

Féminisme : définition

Le féminisme est un ensemble de mouvements et d’idées politiques, philosophiques et sociales, qui partagent un but commun : définir, établir et atteindre l’égalité politique, économique, culturelle, personnelle, sociale et juridique entre les femmes et les hommes.

Je repose ma question. Êtes vous féministe ?

La réponse me concernant est OUI, OUI, OUI ! L’égalité entre les sexes (les religions, les origines, les milieux sociaux, les orientations sexuelles…) me semble être une évidence. Notre valeur en tant qu’Humains n’est en réalité non-négociable.

A l’inverse, je ne suis pas pour une suprématie féminine. Parfois, je suis choquée d’entendre certains discours au nom du féminin, se basant sur les mêmes absurdités que celles qui rabaissent les femmes. Selon moi, hommes et femmes sont différents, dans leurs façons de réfléchir, de s’exprimer, de ressentir les choses. Ce sont aussi ces différences qu’il est intéressant d’exploiter pour la complémentarité. Aucun sexe ne doit dominer l’autre.  L’égalité, point.

Le débat est ouvert, je suis curieuse de connaître votre avis via commentaires, en bas de l’article.

Mode féministe

Quoi qu’il en soit, la mode s’est grandement emparé de ce mouvement depuis quelques saisons. Être féministe devient une fierté et autant l’afficher sur nos tee-shirts !

Tout commence avec le fameux tee-shirt de la Maison Dior « We should all be feminists « .

Certes un tee-shirt ne changera pas la face du monde, mais n’est-ce-pas là, l’occasion d’ouvrir ou de poursuivre le dialogue à ce sujet. Selon moi, c’est en parlant, c’est en démocratisant ce mouvement, en le rendant accessible sans paraître radical que l’on continuera à souligner et à chercher des solutions pour atteindre cette égalité Hommes/Femmes.

Cela peut être notre façon à nous, « les femmes non-militantes ou engagées », de mener ce combat. Simplement parce qu’il s’inscrit dans des actions que nous nous sentons capables de mener.

Chacune a sa hauteur peut-être féministe, ou simplement femme. Finalement, y a t’il une différence ?

Certains diront que c’est marketing ! Ce serait mentir que de dire que les géants de l’industrie textile n’ont pas trouvé là, un trésor.

Mais après tout, pourquoi pas.

Qu’en pensez-vous ? 

Sélection

A toutes celles à qui la cause parle, je vous ai fait une petite sélection de tee-shirt !

Le débat est ouvert sur le sujet… Je suis impatiente de vous lire !

XxX

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Qu’elle vous soit douce, vibrante, colorée, surprenante, lumineuse, drôle, inspirante, stylée, incroyable, rebondissante, époustouflante, amusante, mais surtout…

remplie d’Amour,

avec un grand A. Celui qui fait chaud dans le coeur, celui qui fait de nous de belles personnes, celui qui fait du bien tout autour de soi.

Avec tout mon amour et tout mon coeur,

merveilleuse année à vous !

C’est aussi le moment idéal pour vous remercier ! Merci de me lire, de me suivre, de commenter, de partager, de prendre part à cette aventure.

Vers mes 14 ans, au collège, à l’heure où l’orientation est la question fatidique, j’avais rencontré ma conseillère d’orientation.

Qu’est-ce-que tu veux faire plus tard Marine ?

Je voudrai aider les gens à trouver leur style Madame !

Marine, ce métier n’existe pas. Sois réaliste !

Illustration Anaïs Meynard

Je vous souhaite donc à nouveau Bienvenue dans ma réalité et merci d’y prendre part !

Un souhait depuis toujours et une conviction que l’image n’est pas un détail superficiel, mais une façon d’être en accord avec soi-même ! Une belle leçon aussi, suivre son instinct, croire en soi, en ses rêves et se donner les moyens de les réaliser ! Si vous croyez en vous, les filles, tout devient possible !

Sans transitions…

Nouvelle année, nouveau départ… bla bla bla ! Avez-vous pris des résolutions ?

Pour ma part, c’est pas vraiment mon genre, mais je reconnais que cela peut-être motivant… Du coup, pour toutes celles qui n’auraient pas eu d’idées, je vais vous en souffler quelques-unes que vous aurez peut-être envie de vous approprier !

2018, année stylée !

Image Pinterest

Les résolutions ‘J’arrête’

 J’achète pour quand j’aurai maigri !

A quoi bon miser sur le futur alors que le présent est différent ! Arrêtez d’acheter des vêtements pour quand vous aurez maigri, quand vous aurez repris le sport, quand vous aurez arrêté le Nutella ! Choisissez des vêtements qui vous vont aujourd’hui et qui valorisent votre silhouette actuelle ! Et relisez donc l’article sur ‘Se débarasser de ses complexes’ !

Images pinterest

 Le noir va avec tout et à tout le monde !

Stop les looks monochrome sinistres ! NON, le noir n’est pas la solution. Jouez avec les couleurs, donnez de la profondeur à vos tenues ! Sortez de votre zone de confort et osez la couleur. Pour rappel, d’autres couleurs sombres existent : marine, anthracite, vert profond, bordeaux… Plus d’infos sur ce point dans l’article ‘Non, le noir ne va pas à tout le monde !’

Images Pinterest

Je ne suis pas bien dans ma peau, alors je ne prends pas soin de moi pour ne pas qu’on me regarde !

FAUX ! Prendre soin de soi est un geste qu’on fait avant tout pour soi ! C’est le 1er pas vers un cercle vertueux ! Commencer par choisir une tenue qu’on aime, ou se maquiller un petit peu pour se plaire un peu plus, se sentir un peu mieux, être plus à l’aise… et avoir envie de recommencer… A l’inverse : se sentir mal dans sa peau, porter des tenues au hasard, ne pas se mettre en valeur et se conforter dans cette idée… Vous avez fait votre choix ? Si vous avez encore des doutes, l’article ‘Apprendre à s’aimer’ pourra sans doute vous aider !

 Ca sert à rien que j’essaie, j’ai pas de style !

Le style, l’allure ne sont pas deux qualités inatteignables ! Tout le monde n’est pas forcément à l’aise avec, mais c’est comme le vélo, ça s’apprend ! Et encore comme le vélo, une fois qu’on a compris, on n’oublie jamais ! Lisez, inspirez vous sur pinterest, faites vous aider par vos copines (sans vous faire trop influencer !), ou optez pour un accompagnement professionnel pour enfin vous sentir mieux dans vos fringues ! Pour toujours plus d’idées look, rejoignez ma communauté Facebook ‘Paye ton look’.

Les résolutions ‘Je me lance !’

Images Pinterest

Prendre du temps pour soi

Il n’y a pas de miracles, c’est en s’accordant du temps qu’on peut prendre soin de soi ! On ne parle pas d’heures, mais simplement 15 minutes le matin et 15 minutes le soir, par exemple ! Le temps de se pomponner, de préparer sa tenue pour le lendemain, de choisir des chaussures pour conquérir le monde… Accorder vous du temps et par extension de la valeur !

J’avais réalisé pour vous 2 fiches de suivi pour apprendre à s’accorder du temps. Pour les recevoir dans votre boite, cliquez ici !

Une seule règle : essayer !

J’ai du mal avec l’autorité et je déteste les obligations. Je travaille de la même manière avec mes clientes. Travailler son style et son image vont de paire avec la personnalité et la subjectivité est de mise ! Du coup, je n’oblige jamais à rien, si ce n’est une chose. Toujours essayer ! Ne pas se laisser noyer par ses convictions, qui peuvent être bonnes… ou mauvaises ! Essayer, c’est se laisser la possibilité d’être surprise ! Tant que vous ne l’avez pas essayé, un vêtement peut vous aller, deux pièces peuvent fonctionner ensemble… Alors stop aux idées trop courtes, on essaie !

On prend tout et on mélange !

Combien de personnes ont des armoires remplies et la sensation de ne rien avoir à se mettre ? Trop !

Cela dit, les habitudes ont la vie dure, et si vous mettez toujours ce joli pantalon kaki avec ce chemisier écru, ça ferme pas mal de possibilités ! Ce point rejoint le précédent. Votre armoire est une mine d’or ! Mélangez les pièces entre elles, changez vos assortiments, essayez de nouvelles choses. Si l’on réfléchit de façon mathématique, 3 hauts et 3 bas permettent de réaliser 9 tenues. Prenez vous un temps pour revisiter votre armoire !

Je signe mes tenues

2018 commence et je tiens toujours le même discours ! Cette année, plutôt que de vous offrir un tee-shirt ou une blouse de plus, achetez des accessoires. Colliers, boucles, sac de caractère… Ils sont la signature de votre tenue et le 1er pas vers un style affirmé ! Choisissez-les à votre image, mais ne sortez jamais sans. C’est le geste Style par excellence !

Images Pinterest

Ca donne quelques idées, non ?

Et vous, quelles sont vos résolutions ? Partagez les en commentaire pour nous inspirer de vos challenges pour 2018 !

Si l’article vous a plu, partagez-le sur les réseaux, inscrivez-vous à la newsletter et parlez-en aux copines, plus on est de folles, plus on rigole !

Encore belle année à toutes !

w/ Love

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Il y a quelques semaines de ça, j’accompagnais des jeunes dans la gestion de leur image. Une façon pour eux de gagner en confiance et de trouver une image qui leur ressemble, adaptée au monde professionnel pour lequel il se destine. Lors de l’une de mes rencontre avec un jeune, alors que nous avions terminé, il m’a posé une question qui m’a bousculée.

Comment fait-on pour s’aimer ?

Je me suis retrouvée à la fois démunie et bouleversée d’autant de confidences. Pourtant, il a soulevé cette question que l’on s’est déjà tous posé. Cette question que je traite en sous-marin avec nombre des personnes que j’accompagne. Cette interrogation profonde qui remet clairement notre être et sa valeur en question.

Cette question qui finalement, m’a inspiré cet article. Parce que, même si elle est tellement difficile à résoudre, il existe des choses pour apprendre à s’aimer. Evidemment, je traite toujours de mon domaine qu’est l’image, mais c’est aussi une façon de prendre conscience qu’aimer son enveloppe c’est aussi une façon de s’aimer tout court.

* Un bonus se cache dans l’article *

Se trouver belle pour s’aimer soi

S’aimer soi pour se trouver belle

 3 conseils pour apprendre à s’aimer

S’accorder du temps

Image Pinterest

Il n’y a pas de recette magique. Apprendre à s’aimer commence par se reconnaître en tant que personne.

Arrêter de vous placer au second plan, cessez de passer après les autres. Vous avez besoin de vous accorder du temps pour pouvoir exister aussi pour vous. Le rythme effréné de la vie nous emporte dans un espèce de tourbillon où parfois, il n’y a plus d’autres choix que de s’oublier. Passer après les enfants, après son conjoint, après le travail, après le ménage, après les autres, après les courses… la liste est longue.

Seulement, il est nécessaire de stopper tout ça !

Ca paraît insurmontable mais vous devez arriver à prendre un temps pour vous chaque jour. Même s’il est court, même s’il est tard ou tôt, vous en avez besoin pour vous recentrer sur vous et ne pas vous oublier. Qu’importe ce que vous ferez, lire un livre, faire du sport, prendre un café, vous pomponner… C’est un moment qui vous appartient et où vous ferez quelque chose qui vous fera plaisir.

Offrez-vous une reconnaissance personnelle en vous accordant une pause !

Prendre soin de soi

Prendre soin de vous est essentiel. Il rejoint le fait de prendre du temps pour vous. En vous accordant du temps, vous vous accordez aussi de la valeur.

En terme d’image prendre soin de vous ça pourrait être :

• travailler votre look et prendre le temps de choisir des vêtements qui vous plaisent et que vous avez envie de porter
• vous maquiller pour souligner les atouts de votre visage
• vous parfumer
• porter des bijoux/accessoires pour travailler votre féminité et agrémenter vos tenues
• vous regarder, apprendre à vous plaire à vous-même, comprendre ce qui vous permet de vous trouver jolie

Prenez-vous le temps de faire une ou plusieurs de ces actions ? Si oui combien ? Si vous n’en faites aucune, que se passe t’il quand exceptionnellement vous prenez le temps de le faire ? Vous sentez-vous mieux avec un peu de mascara, une jolie robe, quelques bracelets au bout des poignets ?

S’apprêtez (plus ou moins selon votre style, bien entendu) est une façon de se faire jolie. On se dit souvent que se faire jolie, c’est pour le regard des autres, mais c’est avant tout pour soi. SI vous vous sentez belle, si vous vous plaisez quand vous vous regardez dans le miroir, le matin avant de partir, vous allez être regonflée, prête à gravir des montagnes. A l’inverse, si en croisant le miroir vous remarquez vos cernes, votre tenue qui ne vous emballe pas, vous n’aurez et ne dégagerez pas la même attitude !

Se féliciter

La fierté, la reconnaissance sont des sentiments qui font du bien, d’autant plus quand on les ressent pour soi-même. Il faut apprendre à se féliciter, même des plus petites choses, parce que les journées en sont remplies. Se féliciter d’avoir enfiler son rouge à lèvres préféré, d’avoir pris le temps de faire quelques abdos, d’avoir consacré 15 minutes à se regarder et à se préparer le matin comme d’avoir bouclé le dossier sur lequel vous êtes depuis longtemps, d’avoir fait un bon petit plat ou d’avoir pris soin de vos proches…

Exercices BONUS

J’ai créé spécialement pour vous 2 modèles pour vous accompagner dans ces actions. Ce sont des suivis à la semaine que vous pourrez accrocher sur votre frigo, miroir ou dans vos WC pour vous aider à prendre soin de vous et à gagner en amour propre.

FEUILLE 1

La feuille 1 consiste à suivre vos habitudes et à analyser quand est-ce que vous êtes satisfaite de votre image.

Décryptage de l’exercice et prise en main de la fiche pré-remplie

1 – Jours : Suivi à la journée

2 – Travail du look : est-ce-que j’ai pris le temps de m’habiller ou j’ai enfilé les premières fringues qui venaient ?

3 – Accessoires : ai-je accessoiriser ma tenue ? Bijoux, chapeau, foulard pour l’emmener plus loin et lui donner du cachet ?

4 – Maquillage : me suis-je maquillée ?

5 – Parfum : me suis-je parfumée ?

6 – Miroir : me suis-je regardée dans le miroir ?

7 – Allure : mon look du jour était-il pro (tenue de boulot), relax (tenue décontractée), chic (tenue apprêtée) ou mode (tenue lookée avec des pièces fortes)

8 – Satisfaction : Comment je me trouve aujourd’hui ?

9 – Je me sens jolie quand – mes petites réussites beauté, les choses que je pourrai remettre en oeuvre car je me suis plu en les portant (ex : rouge à lèvres corail, ensemble jean/chemise/baskets, chapeau…)

10 – A essayer – les idées look/beauté et notes à moi-même que j’ai envie de retenir pour essayer dans les jours à venir

Par exemple, si à chaque fois que je me suis maquillée et parfumée je suis satisfaite, cela me donne des pistes pour m’aider à m’apprécier. Je peux alors les remettre en oeuvre régulièrement pour me sentir bien.

FEUILLE 2

La feuille 2 permet de suivre le temps qu’on s’accorde dans la semaine et ce qu’on en fait.

Décryptage de l’exercice et prise en main de la fiche pré-remplie

1 – Jours : Suivi à la journée pour voir si j’ai pris un temps pour moi

2 – Action : qu’est-ce-que j’ai fait pendant ce temps ?

3 – Satisfaction : a quel intensité ce temps que je me suis accordée a été appréciable ?

4 – Mes fiertés de la semaine : quelles sont toutes les choses (même les plus petites) qui m’ont rendues fière de moi cette semaine ? A noter chaque jour.

5 – J’aimerai faire : noter les petites choses que j’aimerai faire pendant ce temps à moi. Comme une to do liste pleine d’idées quand j’ai un temps à m’accorder mais pas forcément l’idée de ce qui me ferait plaisir.

Il est toujours l’heure de commencer à s’aimer, de reconnaître ses réussites et ses actions, de prendre du temps et soin de soi. J’espère que ces 2 feuilles d’exercice à imprimer pourront vous y aider. Pour les recevoir directement dans votre boîte mail, inscrivez-vous en dessous !

Partagez-nous en commentaire les petites choses qui vous permettent de vous sentir jolie ou fière de vous. Donnez vos idées aux lectrices du blog pour que chacune puisse y entendre un écho !

Vous méritez d’être aimée, et vous méritez surtout de VOUS aimer… Et puis finalement l’un ne va pas bien sans l’autre !

Prenez bien soin de vous les filles, vous êtes précieuses !

💎💎💎

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En tant que conseillère en image, j’ai eu l’occasion de rencontrer de nombreuses femmes. Quelles que soient leurs origines, leurs milieux sociaux, leurs professions, leurs physiques, leurs situations, elles ont toutes un point commun : des complexes physiques. Je n’ai jamais trouvé une femme qui aimait l’intégralité de son corps.

J’ai donc trouvé intéressant de vous écrire quelques mots à ce sujet, pour faire tomber quelques tabous et souligner certaines réalités.

Pourquoi êtes-vous complexée ?

Vous êtes-vous déjà posé cette question ? D’où vient ce complexe sur vos fesses ? Pourquoi faites-vous une fixette sur votre ventre ?

• Femme parfaite

Je ne vais rien apprendre à personne en ouvrant le débat de l’image de la femme telle qu’on nous l’impose à travers les médias et la société. Un corps parfait, une chevelure brillante, une peau dorée, des ongles vernis, une poitrine haute et généreuse, un ventre plat, une cuisse fine, un fessier rebondi… La liste est longue, mais la liste est surtout faussée. Photoshop, chirurgie, corps d’adolescente, il est quasiment impossible de faire de cette image une réalité puisque la technologie aide à la modifier et à la perfectionner. La plupart des femmes parfaites que vous apercevez à la télé, sur les affiches, ne sont que fiction.

• L’angoisse des chifres

Il ne faut parfois pas grand chose pour déclencher un complexe. Un chiffre sur la balance, un numéro sur une étiquette et le tour est joué ! Saviez-vous que la taille 36 tant convoitée ne concerne que 6% des Françaises, alors 39.6% de la population féminine s’habille en 44 et + ?

Source Femme actuelle

Les magasins continuent d’influencer les complexes dus à la taille puisque les collections proposent une majorité de petites tailles. Pourtant, ce ne sont pas les plus vendues, sans parler des tailles 44 et + qui sont si difficiles à trouver dans de nombreuses enseignes.

• Ce complexe, est-ce-qu’il est à vous ?

L’influence de vos proches peut-être déterminant quant à votre perception. Une maman qui vous a toujours dit que vous aviez de bonnes fesses, la famille qui vous surnommé affectivement ‘la petite grosse’, une grand-mère qui a toujours trouvé votre cheveu terne… Autant de remarques sur votre physique qui se sont gravées dans votre mémoire. Essayez de prendre du recul sur vos complexes et d’analyser si leur origine vous appartient. Si vous vous rendez compte que l’on vous a induit cette idée en tête, il sera alors temps de reprendre le dessus.

Changer de point de vue

Nous sommes tellement douées pour dresser la liste de ce qui ne va pas qu’on en oublie ce qui va bien ! Plutôt que de rester fixée sur ce ventre que vous trouvez trop rebondi, pourquoi ne pas regarder cette poitrine ronde ? Ce port de tête digne d’une danseuse ou ces chevilles toutes en finesse ?

Je vais vous faire une métaphore maladroite, mais représentative. Imaginez-vous dans une maison sale dans laquelle vous aurez nettoyé une seule et unique pièce. Tant que vous resterez dans les pièces sales, vous ne pourrez rien envisager d’autre que la crasse. Mais si vous décidez de ne vivre que dans la pièce que vous avez nettoyé, vous ne verrez plus la saleté des autres pièces.

Exercice

Avec votre corps c’est pareil ! Essayez de trouver au moins 2 parties que vous appréciez ! Ensuite, donnez-vous pour mission chaque jour, de les mettre en valeur, de valoriser ces zones à travers les vêtements et accessoires. En y prêtant attention, déjà, cela vous permettra de les regarder, de les chouchouter, de les voir, tout simplement. Et tout ce temps que vous passerez à les valoriser, c’est celui que vous ne passerez pas à dévaloriser le reste !

Pour les autres, ce sera pareil. Leur regard sera attiré sur ces parties que vous soulignerez et non pas là où vous n’avez pas envie que l’on vous regarde.

Apprendre à s’aimer

Il y a concrètement 2 solutions pour gérer un complexe : s’en débarrasser ou faire avec.

• faire un régime, faire du sport, se faire opérer… Une question de personne et de volonté. Pour certaines, le challenge sera une réussite. Pour d’autres la quête d’une vie entière à peser sa nourriture ou à se faire violence, à acheter des vêtements ‘pour quand j’aurai maigri’, à éviter les miroirs, à se trouver horrible en permanence… Etre fâchée avec son corps pour moi, c’est un peu comme mettre sa vie en sursis. Vous pouvez vous pourrir bien des années et toujours repousser votre bien-être à plus tard.
• Et puis il y a celles qui décident de faire avec et de ne plus considérer leur corps comme un ennemi. De lui reconnaître ses atouts, quels que soient leurs nombres, de les mettre en valeur. Mais aussi d’apprendre à dissimuler les zones moins appréciées à travers le vêtements, l’accessoire, les couleurs, les matières…

Souvenez-vous que plus vous serez mal-à-l’aise avec votre corps, plus ce sera perceptible. L’acceptation de soi-même est une formule magique qui s’acquiert en travaillant sur soi et en apprenant à être objective face à ce que l’on est. Parce qu’une vie à se détester, ce n’est pas une vie. Parce qu’une vie à avoir honte, ce n’est pas une vie. Parce que vous avez de la valeur et que vous êtes belle, quelle que soit votre taille, la largeur de vos hanches ou le rebond de votre petit ventre.

Vous êtes belle si vous décidez de l’être.

Et pour celles qui ont besoin d’aide pour apprendre à s’aimer, je suis sure de pouvoir vous aider (rendez-vous sur mon site ou par mail !)

Laissez moi un mot !

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Être stylée, c’est du travail ! Ca ne tombe pas du ciel, ça demande un minimum de réflexion, mais comme je le dis et le répète, tout s’apprend !

Aujourd’hui, ce n’est pas une leçon de style que j’avais envie de vous raconter, mais plutôt l’échauffement ! Comme pour tout travail, la réussite dépend souvent de l’organisation, alors je vous explique comment être organisée pour être stylée.

Si vous vous reconnaissez un petit peu dans cette liste, alors les astuces qui suivent vont vous aider !

Découvrez tout de suite 3 astuces logistiques pour améliorer votre style

Organisation

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Pour avoir une tenue travaillée, il faut avoir le temps de la travailler ! Assez pragmatique jusque là ! Quand prenez-vous le temps de réfléchir à votre look du jour ? Le matin, dans la précipitation parce que vous avez oublié le réveil ? Entre le bol de chocapic des enfants et la préparation du cartable ? Pas idéal, non ?

Chaque vie est différente alors à vous de trouver LE temps idéal pour réfléchir vos tenues. Pour certaines ce sera le soir, avant d’aller se coucher, d’autres auront le temps le matin, pour certaines, pas d’autres solutions que de réfléchir 5 tenues pendant le week-end… Qu’importe, le tout étant de vous enlever un stress et de prendre le temps !

Ca ne vous fait pas rêver de vous dire que le matin, au réveil, vous n’aurez pas à réfléchir avec le cerveau embrumé ?  Parce que oui, vous aurez pensé à tout : la tenue, les sous-vêtements, les chaussures, les bijoux et même le rouge-à-lèvres pour les plus pointues ! Déposez votre sélection sur un cintre, une chaise, un porte-manteau pour n’avoir plus qu’à sauter dedans le lendemain !

Construction de la tenue

Pour construire sa tenue, il existe différentes façons de procéder :

• partir d’une pièce que l’on a envie de porter

Ce sera soit une pièce forte, soit une pièce neutre ! Si elle est forte par une forme, un motif, une couleur, il faudra adapter les autres pièces autour de celle-ci. Si c’est un motif fort, on piochera des couleurs intégrées à ce motif pour les autres pièces que l’on porte afin d’avoir une unité. Dans le cas d’une pièce neutre, il sera peut-être nécessaire de la dynamiser par une pièce avec un peu de caractère.

Idéalement une tenue comporte toujours une pièce forte, si ce n’est pas un vêtement, c’est un accessoire !

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Admettons que je parte de cette veste en jean esprit folk. D’un point de vue couleurs, je pourrai choisir un pantalon rouge ou orangé pour rester dans les tons du motifs. Pour apporter un peu de neutralité, je choisirai un haut blanc ou crème. SI j’ai envie d’être audacieuse, je peux même choisir un imprimé graphique N&B !

La veste a une coupe oversize relativement ample, il va donc falloir jouer avec les volumes. Je peux choisir un pantalon prés du corps et un haut que je ferai blouser dans mon pantalon.

La veste a un esprit plutôt décontracté, je peux l’assortir d’un petit talon pour lui apporter du chic, ou une paire de baskets si je veux rester dans l’esprit cool ! Dans le cas du talon, préférer un talon large qui sera plus adapté en terme de style. Le talon fin est plus chic et risquerait de créer un trop grand décalage. Dans le doute, on essaie !

Il est aussi possible de partir des chaussures ! Chaussures => pantalon => top => veste => accessoires

• partir d’une partie de son corps que l’on a envie de mettre en valeur

Poitrine, cou, épaules => haut

Jambes => pantalon/jupe

Taille => robe

Cheville => pantalon, chaussures

Ensuite, plus qu’à procéder comme précédemment en choisissant la pièce que vous aurez envie de porter pour vous mettre en valeur !

Ca vous intéresserait un article spécialement dédié à la construction des tenues ? Dites-le moi en commentaire ou par message !

Rangement

Il n’y a pas de bonne organisation sans avoir une vision claire des choses, alors comme pour tout, il s’agit d’avoir les bonnes affaires aux bons endroits. Si votre dressing, ressemble à ça, alors ne vous culpabilisez plus, c’est normal que ce soit dur de s’habiller le matin ! Le début du travail commence ici !

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La première étape commence sans doute par faire un tri !

Exit les pièces qui ne vous vont plus, les pièces que vous n’avez pas mises depuis 2 saisons, toutes ces choses qu’on vous a donné et que vous ne portez pas… S’il est difficile pour vous de donner ou jeter, alors, faites juste en sorte de faire respirer votre dressing et de ranger ailleurs tout ce que vous ne mettez plus, dans le but d’y voir plus clair !

Rappelez-vous, toutes les pièces que vous ne voyez pas, vous ne les porterez pas !

Pour toutes celles qui ont du mal à faire le tri, contactez-moi pour plus d’infos, je peux vous accompagner dans cette démarche !

Organiser son tri

= > déterminer 4 espaces dans la pièce ou prendre 3 cartons/grands sacs : ce qu’on jette, ce qu’on donne, ce qu’on garde sentimentalement, ce qu’on garde

• ce qu’on jette n’est plus en état, sale, tâché
• ce qu’on donne est en état mais ne vous va plus, ne vous plaît plus, ne colle plus au style que vous souhaitez
• ce qu’on garde sentimentalement sont des pièces qui ont une valeur dans votre coeur, un cadeau, un souvenir. On les met de côté.
• ce qu’on garde va retourner dans l’armoire organisé selon la méthode expliquée juste après !

Ce tri va vous permettre d’y voir clair, de clarifier ce que vous avez envie de porter ou pas et de déterminer si des pièces importantes manquent à votre dressing !

Organiser son dressing

L’organisation est subjective, alors je vais vous partager la mienne, à vous de vous l’approprier si certaines choses vous conviennent !

• sortir l’intégralité de son armoire
• trier ce qui doit être plié et ce qui doit être sur cintre
• regrouper par famille : tee-shirt/top, pull, sweat, pantalon, short, jupe, robe, chemise… Pour les pliés, réaliser autant de piles que de familles (et autant que votre armoire vous le permet !), pour la penderie, classer également par famille. Au moins, quand vous cherchez un tee-shirt, un top ou une jupe, vous savez où regarder !
• ranger par colorama, du plus clair au plus foncé dans chaque pile. De la même manière, cela hiérarchise vos recherches, et en plus, ça devient joli ! 😉

Si déjà vous mettez ces 3 points en place, vous allez gagner en clarté, j’en suis sure ! La deuxième étape, c’est de tenir ce rangement et c’est souvent le plus dur !

Cette étape s’adresse aussi aux bijoux ! Je martèle chaque semaine l’importance des bijoux et accessoires dans la signature d’une tenue, alors il faut aussi y voir clair !

Rangez vos bijoux de façon esthétique et pratique ! Pour ma part, je suspends mes colliers afin qu’ils soient visible, mais c’est possible avec quasiment tous les bijoux ! A vous de trouver la méthode qui vous parlera le plus !

images pinterest

Admirez-vous

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Pour finir, je vous conseille d’installer un miroir à proximité de votre armoire, si ce n’est pas encore le cas ! Il est important de pouvoir regarder ce que donne l’assemblage des vêtements que vous avez choisi, voir ce qu’il manque, ce qui doit être modifié. C’est en vous exerçant, en essayant, que vous allez progresser et aiguiser votre regard. Et pour les perfectionnistes, un autre miroir à l’entrée, c’est vraiment l’idéal pour un dernier check final ! 😉

J’espère que cet article aura démêler certains de vos méandres, pour toutes vos questions, n’hésitez pas et postez les en commentaire ! Pour toutes celles qui ne veulent rater aucuns conseils, inscrivez-vous vite à la newsletter !

Happy style to you !

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La confiance en soi est une question d’envergure monstrueuse ! Elle touche divers domaines et de l’un à l’autre, vous pouvez avoir plus ou moins confiance en vous. Je vais aborder celui qui est le coeur de mon métier, l’image.

Je voulais partager 5 conseils simples pour gagner en confiance en soi et en son image

Avoir confiance en son image peut-être déterminant pour votre journée, vos échanges, vos rencontres…

Si vous vous regardez dans le miroir avant de partir et que vous vous trouvez jolie/bien habillée/fraîche, vous allez adopter une attitude en conséquence. Visage ouvert, marcher la tête haute, croiser des regards peut-être… A l’inverse, si vous savez que vous êtes dans un mauvais jour, pas au top de vous-même, vous allez plutôt raser les murs et vous faire discrète, disparaître, si vous en avez l’occasion !

 1ère question : Vous regardez vous dans le miroir avant de partir de chez vous ? 

Se sentir bien dans ses pompes, en accord avec son apparence, fière de son allure est déterminant quand à son approche des autres. Si vous êtes sure de vous, rien ne pourra vous faire douter ! L’apparence et l’image, bien loin des préoccupations superficielles auxquelles on les rattache sans cesse, sont avant tout une façon d’être soi-même. Notre image parle pour nous avant que l’on ait ouvert la bouche, alors mieux vaut qu’elle soit représentative de ce que l’on veut communiquer. 

J’essaie de vous fournir chaque semaine, des clés pour vous accompagner dans cette prise de confiance, de nouvelles astuces pour travailler votre image et votre style. Pour ne pas en rater une, inscrivez vous à la newsletter !

Je le répète, tout s’apprend, et les bases du style sont un apprentissage à vie !

Vous êtes convaincue qu’en gagnant en aisance vestimentaire, vous auriez de réels bénéfices sur votre vie.

+ de confiance en vous en sachant vous mettre en valeur et valoriser vos atouts

+ d’amour propre et de fierté en vous sentant jolie et désirable

+ d’opportunités professionnelles car vous seriez prise plus au sérieux

+ d’aisance relationnelle, plus de facilités pour rencontrer du monde, plus d’hésitation pour aller vers les autres

+ de libertés car vous ne seriez plus freinée par votre propre vision de vous-même

+ d’intégrité avec une image représentative de qui vous êtes
Je suis convaincue qu’être en accord avec son image est un tremplin vers une vie plus fluide et je travaille à vous y accompagner. Cela ne veut pas dire suivre toutes les dernières tendances et modes mais simplement trouver un style qui vous ressemble et qui communique des valeurs qui vous sont chères.

Vous seriez intéressée par un questionnaire bilan d’image à réaliser vous même pour vous poser les bonnes questions quand à votre style ?

Sans plus attendre, je vous partage donc les 5 astuces que j’utilise quotidiennement pour me sentir bien dans ma peau et dans mes pompes ! Ce sont des conseils simples et faciles à mettre en place, alors ne réfléchissez plus, votre allure n’attend plus que vous !

Etre maquillée

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Pour ceux qui me connaissent, vous savez que je me maquille peu. En général, ça se résume à une bb crème pour unifier le teint, du mascara et un coup de blush, vraiment rien d’extravagant. Je sors aussi très souvent sans maquillage et j’apprécie de pouvoir le faire car je suis convaincue que le maquillage ne fait pas la beauté. Malgré ça, je pense que c’est une façon de se mettre en valeur et de souligner les atouts de son visage, partie déterminante dans la communication. C’est pour moi une façon de gagner confiance en mon image.

Une bonne mine, un regard souligné, une bouche colorée, vous voilà parée !

Porter votre couleur fétiche

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Les couleurs ont un réel impact sur nos émotions, d’ailleurs chaque couleur est reliée à un chakra, vous le saviez ?

Sans partir dans des déclarations ésotériques, si vous avez une couleur que vous aimez porter et dans laquelle vous vous sentez bien, n’hésitez pas. Elle vous permettra de vous sentir bien !

Avoir les cheveux propres

Si vous êtes comme moi et que vous ne vous lavez pas les cheveux tous les jours, vous vous souvenez sans doute de cette journée où l’on aurait mieux fait de ! Lorsque l’on sent que nos cheveux commencent à graisser, que nos boucles fatiguent, on ne se sent plus au top…

La solution magique, le shampoing sec pour rafraîchir notre chevelure ! Perso, j’utilise le klorane en version manuelle (et non le spray, vous verrez ça dure bien plus longtemps !)

 La pièce chouchou !

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Vous avez un vêtement/accessoire que vous aimez plus que tout et dans lequel vous vous sentez invincible ? Alors c’est votre allié n°1 ! Déclinez le sous un maximum d’association pour l’avoir toujours près de vous ! Ca peut-être un jean qui vous fait un fessier pas permis, une chemise qui vous donne une allure irrésistible ou encore cette petite paire de chaussures qui vous ferait gravir l’Everest !

Quand on trouve des pièces dans lesquelles on se sent bien, il ne faut pas s’en priver. Si vous avez souvent des doutes, choisissez une personne bienveillante dans votre entourage pour vous dire si elle vous va bien.

Portez des bijoux

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Je reviens dessus chaque semaine et j’espère que vous intégrez que les bijoux sont à part entière vecteurs de la réussite de votre tenue. Même pour le look le plus simple, venez ajoutez quelques bijoux, ils vous donneront la sensation d’avoir pris soin du détail et d’être allée au bout de votre tenue.

LA CLE POUR GAGNER EN CONFIANCE ET TRAVAILLER SON IMAGE est avant tout de s’accorder un peu de temps. Pas besoin d’une heure et demi pour enfiler un collier ou un rouge à lèvres, pourtant leur impact vaudra largement les 2 minutes que vous vous serez accordé pour prendre soin de vous.

Partagez moi vos astuces pour vous sentir bien puisque nous en avons toutes et qu’il est toujours bon de s’échanger les bonnes idées ! Dites moi également ce que cela vous inspire, si vous allez adopter certains gestes.

Prenez bien soin de vous… et de votre style !

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Il y a peu de temps, je discutais avec une amie d’amour, de paillettes et de princes charmants.  Décrit comme ça, ça fait plutôt briller les yeux, pourtant la réalité est toute autre. Rencontrer de nouvelles personnes est assez difficile dans notre société où tout va vite, où le virtuel a pris le pas sur le réel.

J’ai tendance à penser que le moyen le plus répandu à notre ère est la rencontre 2.0. Exit les mots glissés pour demander un rendez-vous, les bousculades rayon fruits et légumes, j’ai l’impression qu’aujourd’hui, tout se passe sur les sites de rencontre. Il y en a pour tout le monde : par affinités, par orientation religieuse, par tranche d’âge et tellement d’autres ! Pour ma part, j’y crois, puisque c’est en cliquant sur un ♥ que j’ai rencontré ma moitié !

Cette discussion m’a quand même fait réfléchir d’un point de vue communication sur sa propre personne. J’ai analysé de quelle manière on pouvait essayer d’être le plus cohérent possible entre ce que l’on est et la façon de se présenter. Un profil est principalement basé sur des photos et une description.

Quelques clés pour se créer un profil représentatif

Photos

En général, on essaie de trouver les photos sur lesquelles on se sent beau, séduisant. Seulement les photos communiquent à travers notre attitude, nos vêtements, l’univers dans lequel on se trouve. Bien sûr, une grosse part de l’interprétation est subjective, mais elle existe à 100%.

J’ai sélectionné quelques photos au hasard sur google.

=> univers : montagne + tenue quechua = sportif

=> sourire + pose + peu de maquillage = gentille, rêveuse, fleur bleue, simple

=> pose + n&b + photo professionnelle regard détourné + chapeau = sophistiquée, se prend au sérieux, intimidante

=> pose + coupe + bijoux et foulard = apprêté, fashionista

Les photos parlent pour vous, alors la question à se poser est : qu’est-ce que j’ai envie de communiquer ? Qu’est-ce-que je veux que l’on pense de moi ? Qu’est-ce-que je souhaite inspirer ?

Un sourire reste la clé de l’accessible. Si vous souhaitez paraître facile d’accès, sympathique, ouverte, il est important de montrer vos dents ! Les photos où vous allez être top canon, mais froid(e) comme un glaçon ne véhiculera peut-être pas votre accessibilité ! Quoi qu’il en soit, tout est question de dosage. Il faut savoir jouer des univers, de son tempérament, on n’est pas qu’une seule personne !

De la même manière, il faut savoir déterminer ce que vous attendez de votre moitié. Si vous cherchez un homme avec de l’humour, pensez-vous qu’il sera sensible à une personne qui semble froide ? Si vous cherchez un homme sportif, pensez-vous qu’il se reconnaîtra dans une femme perchée sur des talons sur toutes les photos ?

Vous avec des singularités qu’il faut mettre en avant, mais il faut aussi se souvenir qu’être en couple, c’est partager des centres d’intérêt. Quelque part, la personne cherche à se reconnaître en vous et inversement.

Description

Il en est de même pour la description. Il existe plusieurs façons de se présenter.

La classique : Salut, je m’appelle Marine, j’ai 30 ans, je suis de Grenoble. Je cherche une relation sérieuse…

=> simple, clair, droit au but. NEUTRE et sans fantaisie

La rigolotte : Salut, moi c’est Marine. J’ai entamé ma 3ème dizaine, ma voix ressemble à celle de Minnie, ce qui m’embête puisque j’ai toujours préféré La Belle au bois dormant !

=> permet déjà de découvrir une personnalité à laquelle on est sensible ou pas.

La créative : Je suis un ciel sans nuages, un fou-rire qui résonne, une glace à la noix de coco…

=> on ne se dévoile pas directement, on offre un univers, une possibilité d’imaginer

La sportive : Hey, si toi aussi tu cours, tu nages, tu grimpes et tu glisses, contacte moi !

=> choisissez de mettre en avant une caractéristique majeure de votre personnalité !

Voilà quelques exemples non-exhaustifs ! Au final chaque formule ne met pas en avant les mêmes choses. Elles peuvent retranscrire un tempérament, un trait de caractère, une qualité, une activité majeure… Dans tous les cas, ils permettront de faire écho à certaines personnes et pas d’autres. Comme le conseille le site Parship ici, l’authenticité et l’optimisme sont deux qualités à ne pas perdre de vue.Si vous êtes clair sur ce que vous attendez de votre partenaire, communiquez-le directement à travers votre profil !

Le 1er rendez-vous

Je ne veux pas parler du 1er rendez-vous aujourd’hui car je pense que cela peut-être un sujet à part entière !  Pour ma part, l’idée est vraiment ‘je suis canon, mais j’ai pas fait exprès’. Autrement dit, ne pas en faire trop et garder en naturel et authenticité. Voila quelques-uns de mes looks qui pourraient s’adapter à cette situation.

• La tenue d’occasion (tout est écrit sur le tee shirt) et pour autant qui n’en fait vraiment pas trop
• La tenue classique et efficace
• La tenue décontractée mais lookée mais avec une belle touche de féminité

J’espère que le sujet a été riche pour ceux qui sont dans cette situation et si c’est le cas, je serai ravie de remettre ça dans un sujet autour de la tenue 1er rendez-vous. En attendant,

Cultivez vos singularités, mettez-les en avant, vous êtes uniques !

Ps : pour ceux qui ne l’ont pas encore découvert, jetez un oeil à la collection capsule que j’ai créé en partenariat avec Petit-Shirt ! Le concours dure jusqu’à dimanche, il est encore temps d’y participer ! 😉

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Mais quel est mon style ? Tu te poses régulièrement la question ?

Grâce à ces différentes questions, découvre à quelle famille de style tu appartiens ! Le style s’étudie en 2 temps. Il y a ton style actuel et le style vers lequel tu souhaiterais évoluer ! Tu peux faire ce test 2 fois. Une première fois en choisissant les images qui correspondent à ce que tu es actuellement. Dans un second temps, refais ce test en choisissant des images qui te plaisent mais ne te ressemblent pas forcément !

Ainsi tu connaîtras ton style actuel et ton style de demain !

Les différents style

Style classique

En faire juste assez pour être élégante sans se faire remarquer.

Le style classique privilégie la qualité à la quantité. Belles matières, matériaux nobles sont des données importantes dans le choix des pièces portées. Les tenues sont agrémentées de bijoux de belle qualité et pas trop imposants.

La gamme de couleurs n’est pas extravagante. Noir, gris, blanc, marine assorties à des teintes neutres comme le crème, le rose poudré, le gris perle, le bleu ciel…

Les marques qui collent bien ? Caroll, Burberry, Peter Hahn

Plus d’infos sur le style classique ? Par ici

Style rétro

Des vêtements comme une histoire

La mode est un éternel recommencement, la femme rétro aime jouer avec les époques. En détails, accessoires ou total look, elle aime faire revivre les motifs et les coupes d’une autre époque.

Elle aime en général les couleurs et notamment les anciennes comme le cognac, le canard, le moutarde.

Ou s’habiller ? Von50, Mademoiselle rêve, les fripes

Plus d’infos sur le style rétro ? Par ici

Style glamour

Se mettre en valeur et être dans la séduction

La femme glamour aime prendre soin d’elle et sait s’approprier les tendances qui l’aideront à se mettre en valeur. Très féminine, elle n’hésite pas à montrer ses atouts et à marquer sa taille. Elle préfèrera donc les coupes près du corps, les jupes/robes courtes et les modèles qui souligneront sa taille.

Le choix des matières, le choix des coupes sont une ôde à la femme. Jouer de ses formes, se parer de dentelle pour toujours se sentir belle et désirable.

Les marques qui lui collent à la peau : Guess, Morgan

Plus d’infos sur le style glamour ? Par ici

Style ludique

Surprendre, créer le contraste, être originale

Le style ludique est plein de vie. En général fort nourri de motifs en tous genres, de couleurs vives, de coupes surprenantes, il s’adresse à  des femmes qui refusent de passer inaperçue. Habile en assortiment, elle joue des vêtements et des accessoires pour obtenir des look hors du commun !

Des marques bien assorties : Cop Copine, Desigual, Custo Barcelona, Antoine et Lili, Manoush

Plus d’infos sur le style ludique ? Par ici

Style Créa

Se jouer de la mode tel un caméléon. Un jour un style, pour se recréer sans arrêt

Le style créatif est hétéroclite ! Il n’y a pas de règles sinon celles d’inventer, de créer. La volonté de construire des tenues originales, remarquables qui ne se voient pas sur tout le monde est la réelle motivation du style créatif.

Le mix des matières, des formes, des couleurs, viennent enrichir les outfits. L’inspiration est partout !

Des marques qui collent bien ? En réalité le style créatif pioche de partout et crée de cette manière des looks hétéroclites.

Plus d’infos sur le style créa ? Par ici

Style flamboyant ou médiatique

Etre dans la tendance et le montrer

La flamboyante aime ce qui brille ! Adepte des total looks et du bling, elle adore l’accumulation, les coupes et matières remarquables. Elle aime l’originalité, les couleurs voyantes qui trancheront les unes avec les autres.

Elle peut être médiatique en faisant la part belle aux marques. Griffée, elle aime mettre en avant les créateurs qui font la mode actuelle. Toujours à la pointe de la tendance, elle choisira pertinemment des marques médiatiques et les affichera de façon visible sur ses tenues.

Quelques marques qui lui vont bien : Dolce&Gabbana, Guess, Morgan, Philipp Plein

Plus d’infos sur le style flamboyant/médiatique ? Par ici

Style naturel

Etre belle, c’est bien, être bien dans ses pompes, c’est mieux !

La femme naturelle pense à son confort avant tout. Hors de question d’être engoncée dans des tenues trop serrées ou perchées sur des talons vertigineux. Elle préférera des matières douces et douillettes comme la laine, le coton, le lin.

La fantaisie n’est pas son fort, les tenues doivent être efficaces et pratiques.

Les marques naturellement faites pour elle : Burton, Monoprix, Somewhere, Esprit

Plus d’infos sur le style naturel ? Par ici

Style romantique

Avoir le sens du détail

La femme romantique aime jouer de matières et de coloris. Des dentelles féminines aux imprimés liberty innocents, elle crée des looks avec un sens aiguisé du détail. Ils sont néanmoins souvent emprunts de douceur et de délicatesse.

Les accessoires et fioritures ne sont pas en reste avec les broderies, les rubans, les bijoux toujours bien choisis

Les marques pleines de romance ? Naf Naf, One step, Cacharel, Promod

Plus d’infos sur le style créa ? Par ici

Style Sport chic

Une allure classique avec des détails qui donnent le twist

La tenue doit être adaptable aux différents contextes d’une journée. Idéalement on pourra partir travailler avec et l’adapter pour une soirée improvisée. Les must have de la sportive chic, le petite veste de tailleur pas trop classique et le blouson en cuir. Elle ose la féminité et les choses décalées, mais jamais dans l’excès.

Les looks sont travaillés, les accessoires sont donc choisis avec soin.

Les marques cool mais chic  ? IKKS, Kookai, Maje, Sandro

Plus d’infos sur le style sport chic ? Par ici

J’espère avoir pu te donner quelques infos sur ton style vestimentaire. Si toutefois tu as envie de creuser la question, si tu avais envie de réaliser une réelle étude de style ? Toutes les infos dans ce post et sur mon site professionnel Singulier(e)

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Photoshoot Sarah

Jardin Très-Cloître à Grenoble

Shopping

Il y a des moments où l’on sent que l’on veut changer de style… Depuis plusieurs mois, je me rends compte que je ne me reconnais plus vraiment dans mon armoire… Je n’ai plus envie de porter mes fringues, et ça me semble un peu plus profond qu’une simple crise de dressing.

Les vêtements que j’ai ne me correspondent plus ! Moi qui portait beaucoup de pièces un peu déjantées, pleine de couleurs et de motifs, j’ai envie d’autre chose ! Aujourd’hui, mon regard se pose sur des pièces plus sobres, avec une identité marquée soit par la matière soit par la coupe. Je n’ai actuellement pas envie de couleurs mais plutôt de pièces fortes aux tons plus neutres.

Cette tenue est assez représentative. Au premier abord, elle semble relativement classique, notamment par les couleurs neutres et conventionnelles que sont le gris, le marine et le blanc.

Pourtant quand on la décrypte, c’est plutôt un classique moderne et revisité grâce à des coupes de vêtements originales !

La cape est évidemment la pièce forte, féminine et engagée. Le pull vient également donné du caractère à l’ensemble grâce à sa coupe oversize, ses côtes et son col cheminée. La pochette noire, mais habillée d’un énorme zip vient parfaire cette identité androgyne.

Les bijoux ne sont pas nombreux mais ce sont des pièces fortes.

Je ne suis absolument pas quelqu’un de classique. Je choisis donc d’apporter un décalage supplémentaire avec une coiffure faussement négligée et des lunettes effet miroir colorée.

Mon travail de conseillère en image me permet de beaucoup m’interroger sur les motivations d’un changement. Le tournant de la trentaine, une volonté d’affirmation plus en douceur et le fait de vouloir être accessible sont surement mes bonnes raisons à moi… Changer de style est un travail assez long, surtout le temps de cerner ses réelles ambitions, de décrypter où l’on a vraiment envie d’aller. Pour ma part, ça se précise petit à petit, même si en attendant c’est un peu la crise chaque matin devant l’armoire !

#workinprogress

Pour celles qui sont en pleine mutation et qui ont besoin d’aide dans ce travail, n’hésitez pas, c’est ma spécialité ! 😉

En attendant, je vous souhaite une belle journée, au moins aussi douce que la mienne puisque je souffle sur mes 30  bougies aujourd’hui !

Prenez bien soin de vous

XxX

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